Meditazione - La filosofia dello yoga
Il corso offre una prospettiva nuova, basata però sulla tradizionale saggezza dello yoga.
Durante i 12 incontri imparerai a conoscerti meglio e a costruire in positivo la tua vita. Sarai guidato, passo dopo passo, alla scoperta dei meccanismi della tua psiche, per imparare a riconoscere ciò che ti separa dalla felicità.
Programma del corso in 12 lezioni:
• Tutta la scienza del mondo non basta per capire se stessi
• Che cos'è il subconscio e dove si trova
• Come nasce veramente un trauma
• Come funziona la personalità
• Noi siamo il nostro pensiero
• Impariamo a conoscerci
• Prendiamo contatto con ciò che ci fa soffrire
• Comprendere i propri limiti
• Accettarsi
• Voglio guarire
• La forza di cambiare
• Amare la vita
ORARI e CONTATTI:
• Venerdì -> 19:30 - 20:30
-> Per informazioni/prenotazioni: Davide Bergamaschi
• Cel: 340 991 29 15
• Mail: berga.davide@gmail.com
Corso di meditazione a Milano